Скачать с ютуб Как отпустить ОБИДУ? / Прощение / Медитация в хорошем качестве

Как отпустить ОБИДУ? / Прощение / Медитация

Сегодня ты будешь практиковать осознанное прощение. Почему это важно? Обиды и незавершенные отношения как ничто другое высасывают твою энергию, а также разрушают здоровье. Психосоматика обид довольно обширна и она ставит нас перед тревожным фактом: накопленные обиды способны вызывать хронические болезни, начиная со сбоев в работе сердечно-сосудистой системы, почек и заканчивая онкологией. Существует ли противоядие от обиды? Да, лекарством является практика прощения. Это практика потребует от тебя регулярности и искренности. Только так она может быть эффективной. Практика очень мощная, но при этом она также и максимально интимная. У меня эта практика вызывает слёзы и я предпочитаю выполнять её, когда полностью уверен, что меня никто не побеспокоит. Аналогичное я рекомендую и тебе. Результатом регулярной практики прощения являются: улучшение сна, душевное равновесие, внутреннее спокойствие. А также улучшение отношений. #медитация #осознанность ------------------------------------------------------------ ⭐️ Закрытый клуб (секретные медитации)   / kovalchuk   ИЛИ https://boosty.to/kovaldn/ !!! альтернативная площадка в РФ ------------------------------------------------------------ ВАЖНО! Поддержать проект сейчас можно по номеру карты tinkoff 5536 9140 3789 8339 DMITRIY KOVALCHUK ------------------------------------------------------------ Телеграм канал https://tlgg.ru/dimayogaspb Вконтакте группа https://vk.com/mycalmspace Вконтакте подкаст https://vk.com/podcasts-187917663 Яндекс музыка https://music.yandex.ru/album/18959960 Инстаграм   / kovaldn   InsightTimer http://insig.ht/kovaldn Spotify https://open.spotify.com/show/7aNRnML... Мой сайт: http://mycalm.space/ ------------------------------------------------------------ Apple подкасты https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google подкасты https://podcasts.google.com/feed/aHR0...