Скачать с ютуб Sub) 매일 4분🔥10년 어려지는 초간단 얼굴 리프팅 운동 ✨안색이 맑아지고 피부 탄력 개선되어 노화 예방에 효과적이에요👍Only 4min face massage! в хорошем качестве

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40대가 되니 피부가 점점 얇아지고 쳐지면서 얼굴 라인이 무너지는 것이 느껴지더라고요😭 잘 때나 스트레스 받을 때 알게 모르게 턱을 앙 무는 습관으로 턱, 입 주변의 근육도 과도하게 뭉쳐져있고요 이렇게 경직된 얼굴 근육을 풀어주지 않으면 혈액순환을 막아 얼굴 부종이 심해지고 움푹 패인 주름과 두꺼운 하관, 불독살 등이 생겨 노안이 되기 쉬워져요 쇼츠로 올린 얼굴 노화를 막고 동안 얼굴로 만들어주는 얼굴 리프팅 운동을 많이 사랑해주셔서 함께 하실 수 있게 10가지로 구성하여 준비했어요💕 딱 1세트만 해도 안색이 맑아지고 표정이 환해지면서 정말 개운하다는 것을 느끼실 수 있을거에요✨ 매일 4분씩 함께하면서 조금씩 어려져보아요 🤗 10년 어려지는 얼굴 리프팅 운동 10가지 0:00 인트로 00:39 얼굴 근육 이완 – 아.에.이.오.우 페이스요가 01:14 입 주변 리프팅 운동 02:36 얼굴 중안부 마사지 03:36 얼굴 눈 주변 스트레칭 05:08 얼굴 하관 끌어올리는 운동 #동안얼굴운동, #얼굴리프팅운동, #노화예방, #역노화, #페이스요가, #얼굴순환마사지, #늙지않는습관, #어려지는습관, #혈액순환, #피부탄력, #얼굴마사지, , #facemassage, #selfcare, #homecare,