Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб تمرینات کامل ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله شماره ۳ | Love Handles Abs Routine #3 в хорошем качестве

تمرینات کامل ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله شماره ۳ | Love Handles Abs Routine #3 3 года назад



Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ru

Скачать бесплатно تمرینات کامل ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله شماره ۳ | Love Handles Abs Routine #3 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно تمرینات کامل ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله شماره ۳ | Love Handles Abs Routine #3 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон تمرینات کامل ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله شماره ۳ | Love Handles Abs Routine #3 в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



تمرینات کامل ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله شماره ۳ | Love Handles Abs Routine #3

ورزش کاهش چربی پهلو بدون وسیله! تمرکز ورزش امروز روی لاغری پهلو ها و ازبین بردن چربی اطراف شکم هست در این ورزش هیچ وسیله ایی نیاز نداریم و بدون کفش هم قابل اجراست. میدونم که خودت بهتر از همه میدونی که شکم تخت تو آشپزخونه ساخته میشه و داشتن این روتین روزانه ۶ دقیقه ایی شکم به تو در مسیر داشتن شکم صاف به شدت کمک کننده خواهد بود! این تمرین رو هر روز بعد از ورزش روزانه مون بهتره انجام بدیم و یا انکه ۳ دور تکرار کنیم ش تا به خوبی یه ورزش باحال برای خودمون داشته باشیم! هرحرکت رو ۵۰ ثانیه انجام میدیم با ۱۰ ثانیه استراحت. 😀 ویدیو گرم کردن:    • گرم کردن تمام عضلات مهم بدن در ۵ دقیقه قبل...   ویدیو سرد کردن:    • Cool Down - بهترین تمرین سرد کردن بدن و حر...   لباس ها و وسایل ورزشی م از آمازون: Check out this list -- from Gilda Fitt https://www.amazon.com/shop/gildafitt... #ورزش #فیتنس

Comments