Скачать с ютуб Как СПРАВИТЬСЯ со своими мыслями? Автоматические мысли и когнитивная модель в хорошем качестве

Как СПРАВИТЬСЯ со своими мыслями? Автоматические мысли и когнитивная модель

РУКОВОДСТВО ПО ВЫХОДУ ИЗ ДЕПРЕССИИ http://doctorsychev.ru/depression Всем привет, с вами врач-психиатр, психотерапевт Сычев К. Сегодня разбираем когнитивно-поведенческую терапию. В новом выпуске вы узнаете: Что такое автоматические мысли? Зачем нужна когнитивная модель Как перестать грустить из-за дождя Упражнение для отслеживания ваших автоматических мыслей Поддержать наш проект - https://www.donationalerts.com/r/dr_s... Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски    / @dr_sychev   Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда [email protected] Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/