У нас вы можете посмотреть бесплатно ВЫХОД ИЗ ДЕПРЕССИИ: поведенческая активация или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
РУКОВОДСТВО ПО ВЫХОДУ ИЗ ДЕПРЕССИИ http://doctorsychev.ru/depression Сегодня говорим о ключевой технике из когнитивно-поведенческой терапии депрессии Это поведенческая активация Что делать, когда ничего не хочется и ни на что нет сил? Мы разберемся, что такое поведенческая депрессия, и как мы всё глубже и глубже проваливаемся в апатию. И как из этой ямы потихоньку выбраться Учимся хвалить себя, налаживаем режим дня и пишем список приятных дел Обязательно подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые выпуски / @dr_sychev Для сотрудничества и заявок на рекламу пишите сюда [email protected] Больше контента от Сычева, запись на консультацию и аудиоверсии подкастов: http://doctorsychev.ru/