Скачать с ютуб видео 20 Видов Отжиманий, которые прокачают тебя по полной!

Скачать бесплатно 20 Видов Отжиманий, которые прокачают тебя по полной! в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Видов Отжиманий, которые прокачают тебя по полной! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 20 Видов Отжиманий, которые прокачают тебя по полной! в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

20 Видов Отжиманий, которые прокачают тебя по полной!

Привет. 20 различных видов отжиманий, которые точно прокачают ваше тело по полной и вы это почувствуете! В видео представлена анимация и наглядно становится ясно какие мышцы задействованы при различных отжиманиях. Также будет очень интересно до какого уровня вы можете дойти, пишите ниже в комментариях. Отжимания являются базовым упражнением, которые отлично подходят на повседневной основе, развивают верхнюю часть тела (мышцы кора, трицепс, грудь и плечи) и не требуют специального оборудования, достаточно просто опуститься на пол и начать отжиматься. Быстрых результатов не бывает при натуральном тренинге, поэтому запаситесь терпением и работайте. Не стоит забывать про режим, качественный сон, сбалансированное питание и регулярные тренировки. Также не забудьте подписаться на мой канал и поделиться им с друзьями. Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: / @wildmoose #спорт #отжимания #накачаться #тренировкадома #fitness #workout #pushups #homeworkout

Comments