Скачать с ютуб Терпела тревогу 10 лет, страдали ее дети и муж... Прошла коучей и тренеров... в хорошем качестве

Терпела тревогу 10 лет, страдали ее дети и муж... Прошла коучей и тренеров...

Тревога это самая частая жалоба моих пациентов. Но за тревогой всегда скрываются более глубокие чувства. Чтобы избавиться от тревоги, нужно сначала найти ваши мысли, которые вызывают тревогу, затем найти глубинные чувства, которые скрывает тревога, а затем и соответствующее невротическое поведение. В данном примере девушка испытывала чувства стыда и никчемности, которые возникали у нее избыточно и нерационально, почти на ровном месте. И под руководством этих чувств она совершала соответствующее невротическое, неадаптивное поведение, которое истощало ее и ее семью в течение долгих лет. Изменив ее убеждения, мысли, показав нерациональность чувств, мы сможем изменить ее поведение и для нее откроется новая жизнь, свободная от невротических реакций. Для записи на консультацию пишите мне, контакты на сайте - Sedinin.ru или любой поисковик "Сединин Андрей Леонидович врач психотерапевт" , так же кликабельные ссылки в шапке профиля!