Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео




Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



LIVE Workout: 100 Liegestütze am Morgen | 10 Minuten

60 Days Of Fitness Coach Stefan Weissgerber präsentiert heute ein LIVE Workout für eure Morgen Routine. Ihr könnt das Training daheim 1:1 mitmachen. Dieses Workout geht ca. 10 Minuten und beansprucht hauptsächlich die Brust, die vordere Schulter und den Trizeps. Ihr braucht dazu kein Equipment, nur euer eigenes Körpergewicht. Stefan Weissgerber gibt außerdem Alternativen zu den einzelnen Übungen, sollte eine Übung doch zu schwierig für euch sein. Das Workout eignet sich für den Muskelaufbau, die Kraft Ausdauer und um Fett zu verbrennen. Hier findest du das im Video verwendete Equipment: JBL Charge 3 ► http://amzn.to/29z9VHK Gymboss Timer ► http://amzn.to/29y0WFo Bodenmatten ► http://amzn.to/28NeHC2 Post Workout Shake ► http://amzn.to/29RtlaF Hier findest du mich: 60 Days Of Fitness ► http://60daysoffitness.de Facebook ►  / 60daysoffitn.  . Instagram ►  / stef_jam  

Comments