Скачать с ютуб Привязанность и еще 9 причин страдать. Как отпустить боль? в хорошем качестве

Привязанность и еще 9 причин страдать. Как отпустить боль?

Пройти базовый курс медитации с Дадой Саданандой: https://meditati.one/base_yotuber Подписаться на телеграм Урокимедитации: https://meditati.one/umt_yt Поддержать выход новых видео: https://meditati.one/dn_youtube Записаться на марафон базовых асан: https://meditati.one/asanas_ytd Коллективные медитации в городах: https://meditati.one/predst_ytv Ближайший ретрит с Дадой Саданандой: https://meditati.one/yogaint_deutsch Ретриты «Урокимедитации» за рубежом: https://meditati.one/retreats_abroad Все ретриты «Урокимедитации»: https://meditati.one/all_retreatsUM Почему одни просыпаются разбитыми даже после 8 часов сна, а другим хватает 4-х — и они горят как звёзды? Как «тараканы» стресса высасывают годы жизни, а холодная вода становится эликсиром бессмертия? И что скрывает история ученика, который прошёл ад коррупции, угроз и… мистического возвращения украденного компьютера? В новом видео Дада Садананда доказывает: хроническая усталость — не диагноз, а крик манипура-чакры, которую гложут «термиты» мелких стрессов. Он раскрывает, почему ледяной душ и кратковременный голод — не пытки аскетов, а секрет воинов и йогов, как «рефлекс ныряльщика» за 120 секунд возвращает самообладание даже в эпицентре хаоса, и почему мозг, жующий проблемы вместо отдыха, — главный враг вашей энергии. А ещё — узнаете, как превратить медитацию в моменты кризиса в оружие мощнее дубины и почему духовная практика — это не бегство от реальности, а прыжок в самую её сердцевину. Понравился взгляд на стресс как топливо для прорыва? Поставьте лайк и поделитесь видео — пусть кто-то сегодня вырвется из клетки выгорания. —————————————————————————————— урокимедитации.онлайн: https://meditationsteps.org/youtuber 👇🏻 👇🏻 Пошаговый курс обучения медитации Марафоны полезных привычек Мобильное приложение для медитации Сообщество йога-практиков Ретриты и интенсивы Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии «Урокимедитации» — просветительский проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка. Поддержать проект: https://meditati.one/dm_youtube ———————————————————————————————— Содержание: 00:00 Какие наклонности ума заставляют нас страдать? 01:26 Где находится обитель наших страданий, которые потихоньку превращают нас в пепел? 04:56 Как просто понять природу привязанностей? 06:52 Как избавиться от привязанностей? 08:31 Три практики для очищения ума и остановки мыслемешалки 09:59 Какие асаны помогают преодолеть самые критические моменты в жизни? 11:37 К чему Дада рекомендует привязываться? 13:11 Как преодолеть сильную внутреннюю боль и страдания? 17:53 Как обрести уверенность, чтобы даже если сам Бог захочет причинить мне проблемы, ему придется подумать дважды? 22:59 Почему Дада не достиг просветления за 28 лет ежедневной практики? 23:53 Почему мы перестаём прогрессировать в медитации? 26:44 Самое главное лекарство от страдания 28:07 Как изменить своё окружение? 28:30 Где черпать вдохновение для духовной практики? #урокимедитации #привязанность #боль