Скачать с ютуб Перфекционизм и прокрастинация. Причины прокрастинации. в хорошем качестве

Перфекционизм и прокрастинация. Причины прокрастинации.

➞ Перекодировка: https://makhnovskii.ru/perekodirovka ====================== ➞ Телеграм-канал: https://t.me/makhnovskii_live ====================== ➞ Книга "Анатомия манипуляций": https://bombora.ru/book/95833/ ====================== Реклама. ООО «Издательство «Эксмо» ИНН 7708188426. Erid: 2W5zFGYoUfS ====================== ➞ Сайт: https://makhnovskii.ru/ ====================== ➞ Мерч: https://makhnovskii.ru/merch ====================== Довольно популярный вопрос откуда идет перфекционизм и прокрастинация. Сегодня мы поговорим про прокрастинацию, а так же я постараюсь ответить на вопрос перфекционизм это хорошо или плохо. Прокрастинация перфекционизм имеют практически идентичные корни. Это когда мы чего-то не делаем, потому что у нас страх совершить ошибку или сделать что-то не идеально. Иногда это очень мешает и страх мешает действовать. Появляется страх начать действовать, хотя давно могли бы уже начать делать. Когда возникает страх перед действием, потому что мы боимся сделать что-то не идеально, если капнуть глубже, причины прокрастинации лежат в том, что на нас влияет страх оценки окружающих. Важно понять откуда возникает страх негативной оценки. В основном это родительские фигуры. Возможно, у нас страх оценки имеет определенный голос или лицо. Здоровая самооценка складывается из поддержки родителей. И поэтому очень важно выстраивать психологический фундамент и тогда у ребенка будет здоровое самомнение.