Скачать с ютуб Лучшая Медитация Любящей Доброты. Метта в хорошем качестве

Лучшая Медитация Любящей Доброты. Метта

Медитация "Любящая доброта" выполнена по рекомендациям буддистского монаха и наставника Бханте Вималарамси. Эта медитация  является одной из основных буддистских медитаций. Она открывает сердце, делает вас более понимающими и принимающими, любящими и открытыми к близким людям и к миру. Ежедневная практика медитации любящей доброты меняет химию нашего мозга и тела, снимает эмоциональное напряжение, постепенно уменьшает тревожность, что ведет к восстановлению физического здоровья, нормализации кровяного давления и спокойному состоянию сознания. Эта практика поможет со временем наладить отношения с близкими людьми. Просто практикуйте ежедневно. Эта медитация повышает уровень ваших вибраций. Сайт "Скажи жизни "Да" - https://www.meditation-da.com/ Медитации в удобных плейлистах https://www.meditation-da.com/meditac... Моя страница в Международном приложении для медитаций Insight Timer https://insighttimer.com/veravanina73 Курс "Оставь прошлое в прошлом!" - https://www.meditation-da.com/transfo... Курс "Будь в Балансе!" - https://www.meditation-da.com/bud-v-b... Майндфулнесс для детей и родителей https://www.meditation-da.com/mindful... Записаться на консультации - https://www.meditation-da.com/obo-mne...