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마인드빌딩 멤버십에 가입하셔서 저희 가족이 되어주세요🙏 / @mind-build 구독 💐 https://mindsub.uzu.kr 문의 💌 [email protected] 안녕하세요 😊 마인드빌딩입니다. 밥 먹고 나서 소파에 앉거나, 따뜻한 물로 목욕하거나, 산책을 나가셨던 적 있으시죠? 그런데 혹시 아셨나요? 이런 평범한 행동 하나가 심근경색, 폐렴, 뇌졸중으로 이어질 수 있다는 사실을… 🎯 오늘 영상에서는 ✔️ 실제 시니어 사고 사례 ✔️ 식후 30분 안에 절대 해선 안 되는 3가지 행동 ✔️ 대처법과 예방법까지 정확하고 친절하게 알려드립니다. 우리 가족의 건강, 특히 어르신들의 건강을 지키는 데 정말 큰 도움이 될 영상입니다. 꼭 끝까지 시청하시고, 부모님·지인분들께 카카오톡이나 밴드로 공유해 주세요! 마인드빌딩과 함께 건강한 노후를 만들어가요! 💪 🎯 타임라인 00:00 🎬 인트로 - 충격적인 현실 01:48 ⚠️ 첫 번째 금지행동 04:42 🛁 두 번째 금지행동 10:16 🏃‍♂️ 세 번째 금지행동 15:18 📋 #마인드빌딩 전체 정리 및 실천 방법 16:37 💝 마무리 - 건강한 노후를 위한 메시지 📲 꼭! 카카오톡, 밴드, 가족 단톡방에 공유해주세요! 좋아요👍와 구독🔔, 댓글도 꼭 부탁드려요! 마인드빌딩이 항상 우리 가족 여러분의 건강한 아름다움을 응원합니다. 오늘도 건강하고 행복한 하루 되세요! 🙏💕 본 영상은 의학적 진단이나 치료를 목적으로 하지 않으며, 일반적인 건강 정보 제공 및 참고용으로 제작되었습니다. 영상에 포함된 모든 정보는 ‘마인드빌딩’ 채널의 개인적인 견해로 작성되었으며, 모든 사람에게 동일하게 적용되지 않을 수 있습니다. 특정 질환, 건강 이상 증상 또는 부작용 발생 시에는 즉시 병원을 방문하여 정확한 원인 파악과 전문 의료진의 상담, 진단 및 치료를 받으시기 바랍니다. 이 영상은 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용임을 알려드립니다. 건강 정보 전달을 목적으로 제작되었으므로, 의학적 진료를 대신할 수 없으며 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 결과가 달라질 수 있습니다. 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 필요하며, 그에 따른 모든 결과는 시청자 본인의 책임임을 밝힙니다. 등장인물에는 실제 인물과 가상의 인물을 각색하여 재구성한 내용이 포함되어 있습니다. Copyright ⓒ 마인드빌딩 All Rights Reserved. '마인드빌딩'에서 제작한 모든 영상 및 콘텐츠의 저작권은 마인드빌딩에 귀속됩니다. 모든 콘텐츠(어문저작권 포함)의 무단 2차 창작, 복제, 전재, 배포 시 사전 경고 없이 법적 조치가 취해질 수 있습니다. #식후건강 #시니어건강 #건강상식 #노년건강 #식후금기 #마인드빌딩 #폐렴예방 #심근경색예방 #시니어필수정보 #응급예방 #생활건강 #노후준비 #노후대비 #노후설계 #건강정보

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