У нас вы можете посмотреть бесплатно Սննդամթերքներ, որոնք չի կարելի ուտել քնելուց առաջ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
«Դուք պետք է ունենաք աստվածային նախաճաշ, արքայական ճաշ և աղքատի ընթրիք»,- «Մի՞ֆ, թե՞ իրականություն» հաղորդմանը տված հարցազրույցում ասում է սննդագետ Դավիթ Պիպոյանը՝ խոսելով օրգանիզմի համար ընթրիքի նշանակության մասին: Նրա խոսքով՝մարդ պետք է 3 պարտադիր սնունդ ունենա, ընթրիքի ժաամանակահատվածն էլ սահմանի քնելուց 3 ժամ առաջ: Կան սննդամթերքներ, որոնք նախապատրաստում են օրգանիզմը քնելուն և հակառակը: Շատ կարևոր է գիտակցումը,թե ի՞նչ ուտել և ի՞նչ չուտել ընթրիքին, քանի որ քնի ռեժիմի խանգարումը խիստ բացասական ազդեցություն է թողնում նյութափոխանակության և ավելորդ քաշ կուտակելու գործընթացի վրա: