Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 💥 ЗДОРОВАЯ СПИНА за 10 МИНУТ! 3 волшебных упражнения – делаем вместе! 🧘♀️✨ или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
🔥 Супер-комплекс для здоровой спины!** В этом видео я покажу **3 эффективных упражнения**, которые: ✔️ Снимут напряжение в спине ✔️ Улучшат осанку ✔️ Займут всего *9 минут* (3 круга по 1 минуте на упражнение) *Как будем тренироваться:* 1️⃣ *Разбираем технику* – я подробно объясню каждое положение 2️⃣ *Делаем 1 круг вместе* под моим руководством 3️⃣ *Выполняем 2 круга самостоятельно* под мои подсказки 💪 *Топовые упражнения, которые действительно работают!* Готовы попробовать? Поехали! ‼️А так же приглашаю на МАРАФОН‼️ *🔥 БЕСПЛАТНЫЙ 7-дневный марафон "Здоровая спина"!* *Для кого?* ✔ Сидишь за компьютером/с телефоном и чувствуешь боль в спине? ✔ Сутулишься и хочешь ровную осанку? ✔ Устал(а) от зажимов и "деревянной" спины? *Что получишь?* ✅ Избавишься от боли в шее, пояснице, между лопаток ✅ Выпрямишь осанку без постоянного контроля ✅ Научишься легко заботиться о спине каждый день ✅ Вернёшь лёгкость, энергию и уверенность в теле *Не откладывай здоровье!* Подписывайся, ставь напоминание и готовься к трансформации! 💪 Марафон пройдет на двух площадках : ✅ в инстаграмме @slayandrei ✅ в телеграме https://t.me/lifechoosing *P.S.* Зови друзей — вместе веселее и мотивирующее! ❤️ #здороваяспина #осанка #марафон #упражнениядляспины #грыжи