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Du kannst KEINE LIEGESTÜTZE? Diese Tipps helfen (Liegestütze lernen) 3 года назад



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Du kannst KEINE LIEGESTÜTZE? Diese Tipps helfen (Liegestütze lernen)

Wenn du KEINE LIEGESTÜTZE kannst, solltest du dir dieses Technik Tutorial anschauen und meine Tipps anwenden. Denn Liegestütze lernen ist mit Erhöhung oder auf Knien gar nicht so schwer, da man die Last reduziert. So kann man sich auf die richtige Ausführung konzentrieren und Kraft aufbauen bis man normale Liegestütze schafft. Vielleicht hast du noch einen Tipp mehr Liegestütze zu schaffen, der nicht im Video auftaucht? Gerne in die Kommentare schreiben! Folgt mir auf Instagram: Coach Stef ► https://bit.ly/2RjYSfn Hier geht's zur App: Hybrid Training ► http://hybridtraining.app.link/BeUCQq... Mein Outfit: Nike Shirt ► https://tidd.ly/3k32mfi Nike Hose ► https://tidd.ly/2FyoRd4 G-Shock Uhr ► https://tidd.ly/3pcpHOr 11er Jordan ► https://bit.ly/33kRS44 ==================================== Alle Links sind Affiliate- oder Partnerlinks. Durch einen Kauf über diese Links unterstützt ihr mich finanziell. Danke euch! #liegestütze #technik #ausführung

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