Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно فواید بی نظیر دویدن برای سلامتی ( کاهش فشارخون ، چربی ...) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
فواید بی نظیر دویدن برای سلامتی ( کاهش فشارخون ، چربی ...) #لاغری_سریع #ورزش #لاغری_شکم دویدن سبب بهبود سلامت قلب و عروق میشود دویدن، فعالیتی ورزشی است که به صورت مستقیم سیستم قلبی عروقی را بهبود میبخشد. دویدن بهصورت منظم سبب بهبود عملکرد ماهیچههای قلبی، ریهها، پمپاژ خون و اکسیژنرسانی میشود. دویدن، فواید بسیاری برای لاغر و چربیسوزی نیز دارد. دویدن میتواند به کاهش چربیهای دور شکم نیز کمک کند .