Скачать с ютуб Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+ в хорошем качестве

Крутейшая танцевальная практика от боли в пояснице и тазу для 45+

🛑 Переходите по ссылке и узнайте, как улучшить состояние поясницы и таза, а также внутренних органов, бесплатный онлайн практикум здесь 👉 https://online-somatics.ru/taz-i-poys... Жду вас 23 мая в 18:00! 👉 Регистрируйтесь на практикум "Боли в пояснице НЕТ" прямо сейчас! Вы получите доступ к бесплатному мини-курсу «Поясница и таз». Вас ждут упражнения на самодиагностику и улучшение кровообращения, уроки по перекосу таза и даже СЕКСУАЛЬНОСТИ https://online-somatics.ru/taz-i-poys... Всем привет! На связи Станислав Черноног 🤝 А вы знали, что поясница и таз — это самые проблемные регионы с точки зрения осанки и общего здоровья? Дело в том, что именно поясничный отдел иннервирует нам внутренние органы и ноги. Если что-то не в порядке, человек не может устойчиво стоять, нарушается работа ЖКТ и обмен веществ, возникают воспалительные процессы в мочеполовой системе. Все это можно предотвратить одним простым способом — танцуя в свое удовольствие 💃 В этом выпуске покажу вам основные движения, которые помогут улучшить состояние таза и поясницы: ▶️ Покачивания вправо и влево ▶️ Вращения в тазу ▶️ Вращательные движения вокруг центральной линии корпуса и опорной ноги Двигайтесь так активно, как вам хочется и как комфортно. Запоминайте движения и включайте любимую музыку. Танцуйте каждый день, чтобы поясница больше не болела! Попробовали потанцевать? Как ощущения? Пишите в комментариях 👇 Ставьте 👍, если вам понравилась практика. И подписывайтесь на канал, чтобы регулярно получать новые упражнения для здоровья вашего позвоночника. Тайминг: 00:00 — Последствия проблем с поясницей и тазом 01:37 — Коротко о помощи тазу и пояснице 02:36 — Основные движения для здоровья таза и поясницы 07:51 — Танцевальная практика 11:31 — Как выполнять практику в удовольствие #станиславчерноног #массаж #школамассажа #урокимассажа #курсымассажистов #научитьсямассажу #курсымассажа #массажныепрактики #болитспина #боливспине #боливпояснице #болитпоясница #боливтазу #танцевальныепрактики #оздоровительныепрактики #танцы #здоровье ❗Учитесь на курсах со скидкой — помогайте себе, близким и клиентам: 🔥 -80% на курс с простыми и точными способами самодиагностики — помоги себе сам https://online.massage-obuchenie.com/... 🔥 -40% на курс, который научит вас делать расслабляющие массаж дома — только безопасные техники, не требующие особых навыков https://massage-vebinar.ru/semeynyy-m... 🔥 -35% на курс по баночному массажу против целлюлита и отеков https://vector-massage.com/banochnyy-... 🔥 -50% на курс по избавлению от второго подбородка, проблем с челюстью https://vector-massage.ru/jawselfmass... 🔴 Наш телеграм-канал https://t.me/+pJ6CpqLlWXNmNGQy Публикуем видеоуроки по массажу, способы самодиагностики и упражнения для самооздоровлению. 100% авторский контент. 🟥 Мы ВКонтакте https://goo.su/VDb9 Бесплатные видео про массаж, диагностику и полезные упражнения. Подпишитесь, чтобы быть здоровым и помогать другим. 👉🏻 Хотите получить консультацию по курсам массажа нашей Школы — тогда кликайте сюда https://wa.me/79066403858