Скачать с ютуб Спортивный врач Демченко против мифов о шее // Наука против в хорошем качестве

Спортивный врач Демченко против мифов о шее // Наука против

Гость этого выпуска — врач-реабилитолог, невролог, мануальный терапевт @demchenkodr. Он рассказал, как нужно правильно сидеть за рабочим местом, какие боли чаще всего возникают в шее, почему взрослым нельзя делать упражнение «яблочко по тарелочке», можно ли хрустеть шеей и как холодные ноги связаны с болью в горле. Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: https://t.me/rtvimain Новый мир уже тут: @RTVIchronicles 00:00 «Наука против». Шея 01:31 «Любое длительное корсетирование приводит к мышечной дистрофии» 02:09 Где начинается и заканчивается шея? 04:14 Почему сложно свернуть шею? 05:23 Как правильно держать голову? 07:35 Какие проблемы с шеей возникают чаще всего? 09:46 Какие симптомы могут указать на проблемы с шеей? 12:26 Что делать, чтобы шея не болела? 15:40 Почему нельзя делать полный оборот шеей? 19:47 «У человека со здоровой шеей все подушки нормальные» 20:52 Почему шею легко продуть? 22:44 Можно ли хрустеть шеей? 24:04 Про «правку атланта» Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки RTVI Новости — все главные события в формате 24/7:    / myrtvi