Скачать с ютуб Диетические хитрости при Аутоиммунных Заболеваниях. в хорошем качестве

Диетические хитрости при Аутоиммунных Заболеваниях.

#АутоиммунныеЗаболевания, #СписокАутоиммунныхЗаболеваний,#Глютен Кажется, что все чаще и чаще диагностируют аутоиммунное заболевание. Часто эти состояния варьируются от легких до опасных для жизни симптомов. Полезно знать, что эти заболевания могут переходить в ремиссию на несколько недель, месяцев и даже лет. К этому и надо стремиться больным аутоиммунными заболеваниями. 00:27 Список аутоиммунных заболеваний достаточно большой, из более 100. Это такие распространенные заболевания, как Ревматоидный Артрит, Псориаз, Болезнь Крона, Эндометриоз, Болезнь Грейвса, Тиреоидит Хашимото, Диабет 1 типа, Диабет 2 типа, Волчанка, Рассеянный склероз, Синдром Шегрена и многие другие. 01:41 . Иммунодепрессанты Более серьезные формы заболеваний трудно поддаются медицинскому лечению - иммунодепрессанты, такие как преднизон, могут контролировать тяжелые симптомы 02:04 Особенность аутоиммунных заболеваний. Следует знать, что при появлении одного аутоиммунного заболевания повышен риск появления второго и даже третьего аутоиммунного заболевания. 02:27 Омега 3 жиреые кислоты. Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот , употребляя в пищу холодноводную жирную рыбу, и подумайте о том, чтобы начать принимать мощные добавки омега-3 для получения дополнительной пользы. 02:45 Избегайте полиненасыщенных растительных масел (соевых, сафлоровых, подсолнечных, кукурузных и т. Д.), Маргарина, растительного жира и всех продуктов, приготовленных с использованием гидрогенизированных или частично гидрогенизированных масел. Полезно кокосовое масло. 03:05 Исключить молоко. Придерживайтесь низкобелковой диеты на растительной основе, исключающей все продукты из коровьего молока. Коровье молоко также можно заменить кокосовым молоком 03:24 Исключите продукты, содержащие глютен, независимо от того, страдаете ли вы глютеновой болезнью или нечувствительностью к глютену. 03:51 Включите много свежих фруктов и овощей (за исключением проростков люцерны, которые содержат L-канаванин, аминокислоту, которая может ухудшить аутоиммунитет). 04:04 Контролируйте уровень Витамина Д3 в крови. Витамин D обладает противовоспалительным действием, а низкий уровень может коррелировать с аутоиммунными заболеваниями. Внимание! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации по использованию продуктов питания для профилактики и лечению заболеваний не исключают и не заменяют лечение этих заболеваний вашим лечащим врачом! Привожу ссылку на блог, в котором уже более 1100 статей на эту тему. https://pishhaizdorove.com​ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ЭТОТ мой КАНАЛ. Вот ссылка https://www.youtube.com/channel/UCL4q​... Вам будут доступны видео с уникальной информацией о пище и возможности ее использования для профилактики и лечения аутоиммунных заболеваний. Оставьте свой комментарий! Давайте общаться. Вы можете найти меня в соцсетях Фэйсбук   / galinalushan​.  . ВКонтакте https://vk.com/club38484189​ В одноклассниках https://ok.ru/group/52461075693659?st​ Поделитесь этим видео с друзьями. #ГалинаЛушанова​. Ссылки на статьи про Витамин Д3 1. Сахарный диабет 1 типа у детей и роль витамина Д. https://pishhaizdorove.com/lechenie-s... 2.Лечение сахарного диабета 1 типа без инсулина https://pishhaizdorove.com/lechenie-s... 3.Витамин Д вреден без Витамина К. https://pishhaizdorove.com/vitamin-d-... 4. Ваши легкие нуждаются в Витамине Д https://pishhaizdorove.com/vashi-legk... 5. Витамин Д снижает риск заражения COVID-19, его тяжесть и смертность. https://pishhaizdorove.com/vitamin-d-...