Скачать с ютуб Аутоиммунные заболевания? Включите эти продукты в рацион🙌 в хорошем качестве

Аутоиммунные заболевания? Включите эти продукты в рацион🙌

Масло из печени ТРЕСКИ 💊 http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-... ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if Аутоиммунные заболевания? Питание при аутоиммунных заболеваниях очень важно. Поэтому включите эти продукты в свой рацион, если у вас есть аутоиммунные болезни. Каковы причины аутоиммунных заболеваний? Как лечить аутоиммунные заболевания? Какие нутриенты нужны, если у вас аутоиммунные заболевания? Витамин Д, витамин А и цинк обязательны. _____ ПРОБИОТИКИ от Доктора Берга 💊 http://drberg.eu/produkciya/175-probi... Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 http://drberg.eu/produkciya/6-vitamin... Натуральные микроэлементы с ЦИНКОМ 💊 http://drberg.eu/produkciya/29-mikroe... Читайте полезные статьи в блоге 📃 https://drberg.ru/blog КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 https://drberg.ru/menu Книга Доктора Берга 📗 https://drberg.ru/book Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 https://drberg.ru/dr-berg-courses Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 https://test.drberg.ru/ Витамины и БАДы 💊 https://drberg.eu/ Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 https://drberg.ru/o-doktore _____ 0:00 - что делать при аутоиммунных расстройствах; 0:45 - причины аутоиммунного заболевания; 2:02 - иммунная система и аутоиммунные болезни; 5:35 - продукты против аутоиммунных болезней; 14:58 - нутриенты при аутоиммунных заболеваниях. Что лежит в основе аутоиммунного заболевания? При аутоиммунных болезнях клетки атакуют сами себя и вызывают воспаление. Многие аутоиммунные болезни начинаются в кишечнике. Есть один защитный фактор – так называемые, непроницаемые перегородки, в которых клетки соединены очень плотно. Это очень плотный барьер между внутренней средой тела и наружной средой. Эти перегородки не позволяют патогенам вторгаться через кишечник. Но при синдроме дырявого кишечника проницаемость его стенки повышается и патогены могут проникнуть без одобрения иммунной системы. Начинается воспаление внутри организма, которое может спровоцировать аутоиммунные болезни. Белок, который управляет этими перегородками – зонулин. Если он работает неправильно, то иммунная система не может отличить своих от чужих. Что касается продуктов, которые лучше всего употреблять при аутоиммунных заболеваниях? Они уменьшают проницаемость кишечника и позволяют держать зонулин под контролем: 1. Продукты, богатые пробиотиками, например, кефир. 2. Ферментированные овощи: квашеная капуста, кимчи. 3. Продукты, богатые сульфорафаном: крестоцветные овощи, проростки крестоцветных овощей. 4. Продукты, богатые глутамином: краснокочанная капуста, говядина травяного откорма, яйца, рыба. 5. Омега-3 жирные кислоты. Самые важные нутриенты при аутоиммунных заболеваниях: цинк, витамин Д, витамин А. _____ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 -    • The 5 Best Ways to Treat Autoimmune D...   Опубликован 20 января 2023 года ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ: 1) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 4) https://onlinelibrary.wiley.com/doi/a... 5) https://www.frontiersin.org/articles/... 6) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27749... 8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 9) https://journals.physiology.org/doi/f... 10) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27627... 11) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... 12) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... РЕКЛАМА на канале 📩 [email protected] ВКОНТАКТЕ https://vk.com/dr.berg ИНСТАГРАМ   / drberg.ru   ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #аутоиммунныеЗаболевания #аутоиммунныеБолезни #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета