Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 윗몸일으키기(싯업) 이대로 괜찮은가?! 올바른 자세를 배워보자 [지피티 TV] или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
구독과 좋아요 공유 부탁드립니다 혹시 윗몸일으키기를 한 후에 허리가 더 아프거나 다리저림 증상이 발현되며 다리가 더 저리시는분들이 있으신가요? 그때는 추 정렬을 올바로 한상태에서 훈련하셔야합니다! 영상 속에서 확인하시죠!!