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윗몸일으키기
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58119 1 год назад 1:56윗몸일으키기 잘못하면 허리 부상…안전한 복근 운동, 어떤 게 있을까 | 뉴스A
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3 года назад
140414 3 года назад 7:26경찰,소방 윗몸 몸말기 + 힘 빼는법 + 속도 올리는법 이영상 하나로끝!
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17753 2 дня назад 1:10복근 생기는 거 아냐? '윗몸일으키기' 하는 고양이 #글로벌픽 / JTBC 사건반장
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![[건강 알고리즐]퇴출되는 윗몸일으키기…최고의 복근 운동 따로 있다](https://i.ytimg.com/vi/Fv9UNaUPpNs/mqdefault.jpg)
1 год назад
268056 1 год назад 15:09[건강 알고리즐]퇴출되는 윗몸일으키기…최고의 복근 운동 따로 있다
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![윗몸일으키기(싯업) 잘하는법 터득하여 만점 받자 [체대입시 / 소방체력 / 공무원실기 / 체대편입]](https://i.ytimg.com/vi/-MhU5LjHnUo/mqdefault.jpg)
4 года назад
91628 4 года назад 10:32윗몸일으키기(싯업) 잘하는법 터득하여 만점 받자 [체대입시 / 소방체력 / 공무원실기 / 체대편입]
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1 месяц назад
89163 1 месяц назад 5:53윗몸일으키기는 허리 건강에 안 좋지 않을까?