Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно РАЦИОН НА НАБОР МАССЫ | 12 ПОРЦИЙ ИЗ 4 БЛЮД за 2 часа | 4000 калорий в день или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Хочешь больше рецептов ? Я создал два телеграм канала, в которых более 100 рецептов, 25 рационов, каждый из которых состоит из 4 невероятно легких в приготовлении и вкусных приемов пищи😋 Мой телеграм бот подробней расскажет о каналах , а также поможет вам с процессом оплаты , после чего вы получите уникальную ссылку для вступления, оплата единоразовая , доступ к каналам у вас останется навсегда👇 https://t.me/Oleg_DailyFood_Bot?start... ____________________________________________ Больше моментов из моей жизни в основном телеграм канале 👇 https://t.me/youcanchangeyourlifetoday ____________________________________________ Посуда используемая в видео, которую мы сами продаём на Озон, отличное качество и лучшая цена 👇 Глубокая сковородка https://ozon.ru/t/xeEaxr5 Кастрюля (можно использовать как сковородку) https://ozon.ru/t/Xgby2g3 Сотейник для варки круп и макарон https://ozon.ru/t/pg9pBgl Форма для запекания круглая https://ozon.ru/t/wbbeee6 Форма для запекания прямоугольная https://ozon.ru/t/RvevwLO Набор контейнеров из 4-х штук https://www.wildberries.ru/catalog/22... Тайм коды 00:00 вступление 00:50 какие продукты необходимы 03:07 необходимая посуда и техника 03:54 приготовление завтрака 05:23 начало приготовления ужина 08:15 приготовление перекуса 10:41 завершение приготовления ужина 12:54 приготовление обеда 14:36 КБЖУ каждого блюда и общая калорийность 15:30 хочешь больше рецептов? #recipe #eat #набормышечноймассы #рецепты #рацион #еда #похудение