Скачать с ютуб видео Набор массы: рацион 4000 ккал

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно Набор массы: рацион 4000 ккал в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Набор массы: рацион 4000 ккал или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Набор массы: рацион 4000 ккал в формате MP3:

Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Набор массы: рацион 4000 ккал

Привет, сладкоежки! 🍩 В сегодняшнем видео я продемонстрирую meal plan от моего тренера в тренировочный день на 4098 ккал. Что нужно есть для прогресса? Какие есть лайфхаки на диете? Как обычные приемы сделать вкуснее и интереснее? А так же чем разнообразить свою диету - все это вы узнаете в этом видео. Приятного просмотра! 00:00 - Прием пищи 1: овсянка + яйца 09:35 - Прием пищи 2: предтренировочный каша+ протеин 15:40 - Прием пищи 3: послетрениновочные хлопья 20:11 - Прием пищи 4: курица + рис 23:33 - Прием пищи 5: паста + говяжий фарш 29:26 - Прием пищи 6: греческий йогурт + гранола Подписывайтесь в соц сетях: Мой сайт: программы, мерч, консультации, онлайн-ведение https://nikitagorin.ru Мой Instagram: / gorin_nikita_ifbbpro Instagram Андрея, лучшего фотографа и оператора: / ersh_andrey Мой Telegram канал о подготовке к соревнованиям: https://t.me/rotten_nikita

Comments