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또래보다 10년은 젊어지는 최고의 노화방지법 (박현아 교수, 한창수 교수, 정재훈 약사 1부)

오늘은 박현아 교수님, 한창수 교수님, 정재훈 약사님을 모시고 노화 방지법에 대해서 알아봤습니다. 영상이 유익 했다면 구독!! 영상이 재밌으셨다면 좋아요 버튼을 눌러주세요! #박현아 #한창수 #정재훈 #지식인사이드 #노화 #건강 📙 박현아 교수님의 [약 없이 건강해지는 식습관 상담소] https://product.kyobobook.co.kr/detai... 00:00 인트로 00:25 구독자 인사, 주제 공개 01:17 가속노화가 시작되는 시기 02:41 몸의 노화가 시작되었다는 신호 06:46 나이들어 보이기 싫다면 ‘이것’ 꼭 기억하세요 11:12 노화 속도 늦추고 건강하게 나이드는 습관 16:03 나이들어도 기억력 유지하는 방법 18:58 또래보다 젊게 사는 사람들의 ‘1가지’ 비결 👇지식인사이드에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/u4LxVcwFdhvkLH8m6 [email protected] 👇 다양한 채널에서 지식인사이드의 지식을 얻고 싶다면 여기를 눌러주세요 인스타그램:   / knowledgeins_kr   페이스북: https://www.facebook.com/knowledgeIns... 네이버 프리미엄 콘텐츠: https://contents.premium.naver.com/mo... 네이버 TV: https://tv.naver.com/purejboy2 틱톡: https://www.tiktok.com/@allstorieskr?... 네이버 카페: https://cafe.naver.com/knowledgeins