Скачать с ютуб ТРАТЫ КАЛОРИИ || Как сжечь больше калорий, Почему вы не можете ПОХУДЕТЬ/СБРОСИТЬ или НАБРАТЬ вес в хорошем качестве

ТРАТЫ КАЛОРИИ || Как сжечь больше калорий, Почему вы не можете ПОХУДЕТЬ/СБРОСИТЬ или НАБРАТЬ вес

🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407 С ЛЮБОЙ КАРТЫ https://qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF ПАТРЕОН https://patreon.com/user?u=80351763 В YouTube    / @yasebyaneznayu   VK https://vk.com/donut/public220825289 🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО:    / @yasebyaneznayu2   📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu 🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок Для зрителей из России: https://stepik.org/a/172461 Для зрителей из других стран: https://yasebyaneznay.skillspace.ru/c... Чтобы похудеть, надо тратить больше, чем съедаем. Давайте разберемся, так ли все просто, как мы тратим энергию и как это посчитать и действительно ли людям с возрастом надо все меньше еды? А в конце будет хитрый способ, как обмануть систему и сжигать почти в 20 раз больше калорий. Если вы хотите набрать вес, сбросить вес или остаться в том весе, что у вас есть сейчас, эта информация для вас. Сколько энергии тратится на обогрев тела? Сколько на сердцебиение, дыхание и умственную деятельность? могут ли смарт-часы и фитнес трекеры посчитать наш расход энергии правильно? От чего будет зависеть потеря калорий и веса? Об этом и многом другом, смотрите в ролике. #калорийность #метаболизм #фитнес Stock materials: https://pixabay.com, https://www.pexels.com, https://mixkit.co, https://coverr.co, https://www.freepik.com This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate. All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.