Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Reverse Pyramid Training by Mike Israetel - Mike's thoughts on RPT или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Dr Mike Israetel Training Advice : in this video I ask Mike's thoughts on RPT (Reverse Pyramid Training). How do you know: 1.) Whether or not down sets are needed? 2.) In what rep range (how much lighter than main sets) your down sets should be? #theliftingdermatologist #liftingdermatologist #askdrfox *************************************************************** ➤Subscribe for more free information on Fitness, Diet, Dermatology and Hormone Optimization: https://goo.gl/ZyfZyN *************************************************************** ➤Connect with The Lifting Dermatologist: ⇨ The Dutch Channel / Het Nederlandstalig kanaal: / theliftingdermatologistnederlandskanaal ⇨ Via Facebook: / 593424164353830 ⇨ Via Instagram: / the.lifting.dermatologist ⇨ Via Twitter: / foxpowerbase ***************************************************************