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이렇게 잠자면 10년 이내에 척추 때문에 100% 수술합니다.

"자고 일어나면 허리가 더 아파요. 안 아프려면 어떻게 자야 할까요?" "허리 안 아프고 편안하게 잠들고 싶어요." 자고 일어난 후 허리가 뻐근하신가요? 척추 건강을 지키기 위해서는 올바른 잠자는 방법이 필요합니다. 잘못된 자세로 잠드는 습관이 생기면 척추에 부담이 갈 수 있습니다. 저도 많은 분들이 수면 자세 하나만 바꾼 후 허리 통증이 개선되는 것을 보았는데요. 이번 영상에서는 척추 건강에 좋은 잠자는 방법과 올바른 수면 자세를 자세히 설명해 드리겠습니다. 오늘 말씀드린 내용을 통해 편안하고 건강한 수면을 누리셨으면 좋겠습니다. #허리통증완화 #수면자세 #척추협착증 👨🏻‍🦯 하나뿐인 나의 척추를 믿고 맡길 병원을 찾으신다면 대표전화 : 02-333-8801 상담예약 : https://naver.me/5MSAozlT 🏃🏻‍♀️ 세상을 바꾸는 청담 해리슨의 진료가 궁금하시다면 홈페이지 : http://harrisonhospital.co.kr/ 🧬 청담해리슨을 이끄는 원장님의 철학 블로그 : https://blog.naver.com/harrisonhospit...

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