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허리통증완화
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![[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송](https://i.ytimg.com/vi/JZ3CpjXgGAo/mqdefault.jpg)
3 года назад
577269 3 года назад 2:30[기분 좋은 날] 허리 디스크 환자를 위한 '허리 통증 잡는' 운동법 공개!, MBC 211006 방송
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16356 9 лет назад 2:48생로병사의 비밀 - 허리 통증 완화의 치료 ‘운동 일어서기’ 열풍이 불고 있다!.20160330
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1 день назад
19 1 день назад 27:33“굽은 허리, 다시 펼 수 있을까요? 딱 '이것' 하나면 가능합니다”-천사기법"의 놀라운 효능/노후건강/노후지혜/허리건강/건강채널/오디오북
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![[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)](https://i.ytimg.com/vi/abiyAQu-Pf0/mqdefault.jpg)
5 лет назад
520548 5 лет назад 2:53[하우투] '1분에 OK'... 허리통증 없애주는 5가지 스트레칭 / 연합뉴스 (Yonhapnews)
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![[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요](https://i.ytimg.com/vi/zyP8d2O5uuc/mqdefault.jpg)
3 года назад
3072805 3 года назад 20:48[연세사랑병원] 척추관협착증운동 6가지, 허리통증과 다리가저려요 증상 호소한다면 하루 한번 함께 따라해주세요
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![이런 허리디스크(추간판 탈출증) 증상 아니면 집에서 치료하세요 [숫자로 보는 건강]](https://i.ytimg.com/vi/6mNDkq3DVQQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
432298 2 года назад 7:05이런 허리디스크(추간판 탈출증) 증상 아니면 집에서 치료하세요 [숫자로 보는 건강]
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4 года назад
239529 4 года назад 18:10허리 건강에 좋은 요가 | 등 & 허리 스트레칭, 허리통증 완화 운동
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![[뉴고려병원] 요통(허리통증)완화를 위한 호흡법과 운동법!](https://i.ytimg.com/vi/q72W4N9fHlU/mqdefault.jpg)
3 года назад
444 3 года назад 5:45[뉴고려병원] 요통(허리통증)완화를 위한 호흡법과 운동법!
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![[연세사랑병원] 허리통증 완화를 위한 누워서 하는 하루 3분 운동!](https://i.ytimg.com/vi/IDGETzisC_k/mqdefault.jpg)
1 год назад
1055 1 год назад 3:30[연세사랑병원] 허리통증 완화를 위한 누워서 하는 하루 3분 운동!