Скачать с ютуб بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره) в хорошем качестве
بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره)
10 дней назад
Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ClipSaver.ruСкачать бесплатно بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره) в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره) в формате MP3:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره)
بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره) آموزش کامل دفاع شخصی برای مبتدی‌ها فقط در ۲۰ دقیقه! در این ویدیو با مجموعه‌ای از تکنیک‌های ساده، کاربردی و مؤثر دفاع شخصی آشنا می‌شوید که مخصوص افراد مبتدی طر احی شده‌اند و لازم برای همه مردم جامعه برای دفاع از خود می باشند به هیچ عنوان در مواقع غیر ضروری از این تکنیک ها استفاده نکنید. دراین ویدیو یاد می‌گیرید چطور در موقعیت‌های واقعی مثل حمله با دست خالی، گرفتن لباس یا حمله از پشت و گرفتن گلو و کمر و... از خودتان دفاع کنید. 🔻مطالب این ویدیو شامل: 00:00اصل غافلگیری چیست؟ 01:20دفاع کشیدن مو 02:46دفاع گرفتن گلو و یقه 06:02 رهایی مچ و آرنج 06:43 رهایی کمر 09:19رهایی سرشانه 11:03 دفاع سیلی 11:22کل کل و رو کم کنی 11:46 دفاع یک خم 14:37 خفه کردن از پشت مهم 17:04تو حمله کن 17:35ضربه بک پانچ ویرانگر 18:17 نتیجه مهم 🔻این آموزش برای چه کسانی مفیده؟ • افرادی که حتی پیش‌زمینه رزمی ندارند • کسانی که می‌خوان در کمترین زمان، بیشترین آمادگی رو پیدا کنن •آقایان و خانم‌ها، نوجوان‌ها، و هر کسی که به امنیت خودش اهمیت می‌ده راستی این کلیپ پایین هم بهترین رشته های رزمی برای دفاع شخصی رو بهت معرفی میکنه از دستش نده👇 • بهترین رشته رزمی برای دعوای خیابانی کدومه؟... اگه این ویدیو برات مفید بود حتماً لایک کن، سابسکرایب یادت نره و سوالاتت رو توی کامنت بپرس! آموزش دفاع شخصی خیابانی و هنرهای رزمی توسط امیررضا میرشریفی مدرس رسمی دفاع شخصی کاربردی 🔻چنل یوتیوب رو برای آموزش های بیشتر دنبال کنید @Selfdefense_mirsharfi #دفاع_شخصی #آموزش_رزمی #درگیری_خیابانی
Comments
