Последние добавленные видео:
دفاع-شخصی-میرشریفی
-
6 месяцев назад
533 6 месяцев назад 13:05روش درگیری با 2 نفر همزمان در دفاع شخصی
-
3 месяца назад
1899 3 месяца назад 5:31در برابر حمله چاقو چکار کنیم؟خفتگیر رو له کن🔪
-
2 недели назад
653 2 недели назад 19:03بهترین تکنیک های دفاع شخصی برای افراد مبتدی(از نون شب هم واجب تره)
-
2 месяца назад
321 2 месяца назад 12:01تکنیک های پایه دفاع شخصی رو در 12دقیقه یاد بگیر!
-
2 месяца назад
1633 2 месяца назад 6:23با این روش کار هر قلدری رو 3 ثانیه ای تموم کن!
-
1 год назад
129925 1 год назад 1:01به ترس از دعوا و درگیری غلبه کن! (تمرین خاص)
-
1 год назад
163799 1 год назад 5:53با این ۶ تکنیک دیگه تو مدرسه کتک نخور