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어깨가 진짜 싫어하는 습관 10가지 / 프로정형외과 장석환

오늘 오후 6시 프로정형외과 장석환 원장의 라이브가 준비되어 있습니다. 오늘은 '어깨가 진짜 싫어하는 습관 10가지'를 주제로 이야기 나눕니다. 어깨 통증으로 고생하시는 분들 오늘 라이브 함께하시고 유익한 정보 얻어가세요~ 00:00:00 어깨 통증의 원인과 관리의 중요성 00:01:37 어깨에 좋지 않은 자세 습관 00:06:56 어깨 통증 관련 질문과 답변 (1) 00:22:40 어깨에 부담을 주는 동작 및 운동 기구 00:29:25 올바른 어깨 스트레칭 방법 00:37:00 어깨 운동의 중요성과 올바른 접근법 00:41:31 어깨 통증 무시의 위험성과 질문 답변 (2) #프로정형외과 #장석환 #어깨통증 담당: 정진희, 이명진 PD 의학채널 비온뒤를 카카오톡 플러스 친구로 추가하고 최신 의학정보를 받아보세요! _______________________________ ▶ 의학채널 비온뒤 카카오톡 https://pf.kakao.com/_zQrUC ▶ 의학채널 비온뒤 카카오 TV https://tv.kakao.com/channel/3032739 ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 TV https://tv.naver.com/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 네이버 치지직 https://chzzk.me/aftertherain ▶ 의학채널 비온뒤 페이스북   / aftertherain.kr   ________________________________ 💙 비온뒤 멤버십 💙 비온뒤 채널에 있는 가입 버튼을 통해 멤버십 혜택을 받으실 수 있습니다. 멤버십에 가입하시면, 비온뒤 멤버 여러분께 제공되는 다양한 혜택 중 하나로 라이브 질문 시 최우선으로 답변을 드리고 있습니다! “영상 내에서 언급되는 정보는 건강/의학에 대한 정보입니다. 진료를 대체할 수는 없습니다.” ✔ 비온뒤의 재밌고 유익한 영상과 더 함께하고 싶다면 '좋아요'와 '구독하기' 많이 눌러주세요! ✔ 비온뒤 공식채널 홈페이지 | http://aftertherain.kr