Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через dTub.ru Загрузить через ycliper.com Загрузить через ClipSaver.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно 흙길 달리기의 잇점과 고지대 훈련에 대하여... или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Роботам не доступно скачивание файлов. Если вы считаете что это ошибочное сообщение - попробуйте зайти на сайт через браузер google chrome или mozilla firefox. Если сообщение не исчезает - напишите о проблеме в обратную связь. Спасибо.
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
흙길 달리기는 부상방지에 가장 유익한 장소이며, 오랫동안 마라톤을 지속하려면, 흙길 달리기를 강추 합니다. 고지대 훈련은 나의 심폐기능을 높이는 훈련으로, 아프리카 선수들은 고지대에서 태어나 생활하기 때문에, 좋은 신체조건으로 세계 마라톤을 주도 하고 있습니다. 국내 고지대 훈련장소로는 태백과 횡계 대관령등이 있습니다. #달리기 #헬스 #다이어트 #이봉주 #올림픽 #금메달 #살빼기 #건강 #육상 #기록 #속도의한계 #마라톤대회 #파틀렉 #서킷트레이닝 #2000m #3000m #100m #경찰특공대 #해양경찰특공대 #소방공무원 #특전사 #체력시험 #7분만점 #서울 #대한민국 #스트레칭 #병원 #약국 #혈액순환 #수면 #잠 #피로회복 #러닝 #트레일런