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해파리-수면법
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36777 2 года назад 13:49효과가 검증된 5분만에 잠드는 방법 l 해파리수면방법 l 불면증극복
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60873 2 года назад 8:39:43Метод сна медузы, чтобы помочь с бессонницей☁Музыка для сна, помогающая телу расслабиться
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![▶️단 2분만에 잠드는 해파리 수면법 [먹고빼고 EatFit]](https://i.ytimg.com/vi/J5hn7-w9SRY/mqdefault.jpg)
4 года назад
43342 4 года назад 3:11▶️단 2분만에 잠드는 해파리 수면법 [먹고빼고 EatFit]
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3128822 3 года назад 2:10:11🌜💤 몇 시간을 자든, 숙면 골든타임 90분은 꼭 챙기세요! 스탠퍼드大 수면 연구진의 숙면하는 황금법칙 기반 첫번째 수면사이클 뇌파 동조화 사운드 (기상알람 없음)
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![😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]](https://i.ytimg.com/vi/pSQ7fWphoMQ/mqdefault.jpg)
5 лет назад
4424080 5 лет назад 3:00:13😪💤 3분 안에 꿀잠으로.. 하버드의대 출신 박사(Dr.Weil)의 478 호흡 기법 by 브레이너제이, 불안증 & 불면증 완화 [BSM Level 1 - 심신안정 및 입면 유도]
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710352 5 лет назад 5:152분만에 꿀잠에 빠져드는 꿀팁! 잠 못 이루시는 분들 꼭 따라해보세요
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![🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 & 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]](https://i.ytimg.com/vi/oLW6t5r4LNM/mqdefault.jpg)
7 месяцев назад
950285 7 месяцев назад 6:00:11🌠😌 돌아온 수면 유도ㅈ... 온몸의 긴장이 풀리고 10분 안에 잠이 와요. 미국 네이비씰 수면법 기반의 중력 명상 가이드 & 앰비언트 수면 음악 [수면전문의 검수 완료]
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![10분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]](https://i.ytimg.com/vi/iHCCwk3CV70/mqdefault.jpg)
4 года назад
13163505 4 года назад 1:04:2210분안에 잠드는 꿀잠 수면명상 [숙면을 위한 수면유도 음악]
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![😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]](https://i.ytimg.com/vi/NSMhKjN5Kug/mqdefault.jpg)
5 лет назад
2441132 5 лет назад 1:30:21😴🌀 잠 잘 오는 중력 명상 & 바디스캔 수면 명상, 브레이너 제이의 과거 최고 인기 콘텐츠 [BSM LEVEL 1 - 수면 유도 및 자율신경 안정]
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7 месяцев назад
445 7 месяцев назад 30:43탕웨이 해파리 수면법 ASMR 반복 (헤어질결심)
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53 2 месяца назад 16:25잠이 안 오는 당신을 위한 해파리 수면법! 2분 만에 꿀잠 자는 법!
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2523 1 год назад 6:26딱 2분 만에 잠드는 해파리 수면법! 잠 못 자는 분들 누워서 따라해보세요 : )
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6717 5 лет назад 23:02🎧 해파리 수면법 (with 수면음악) / (Jellyfish Sleeping Method Training) (Eng Sub)
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321 6 месяцев назад 20:20미국에서 개발된 수면법 l 해파리수면법 l 불면증극복 | 수면 ASMR |
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2813578 3 года назад 7:30:235분만에 깊게 잠드는 수면유도 명상 | 숙면을 위한 7시간 수면음악, 불면증 치료 수면명상, 잠잘때 듣는 음악
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2767653 6 лет назад 7:25미 해군이 알려주는 2분 만에 잠드는 법
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48 2 года назад 4:27아무리 시끄러워도 2분만에 꿀잠자는 해파리 수면법! 불면증 주목
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10920 8 месяцев назад 8:05피해야 할 수면 자세와 불면증 극복에 좋은 ‘해파리 수면법'! - 안병택의 4050 생활습관 리셋 #8
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330894 5 лет назад 8:18해파리 수면법이 안 통하는 분들은 이런 방법을 꼭 따라해 보세요.