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필라테스-효과
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84801 1 год назад 22:35Talk Body 💬 필라테스 호흡 때려치세요 / 흉곽줄이기의 진실 / 바른 호흡 연습
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800600 4 года назад 14:48심으뜸이 말하는 필라테스 업계 현실 "매우 심각"
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68122 5 лет назад 5:47필라테스지도교수이자 재활의학과전문의가 말해주는 첫눈에 좋은필라테스강사 알아보는 법 5가지!!! ( 허리통증필라테스/재활필라테스)
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339874 6 лет назад 3:27Lesson 1. 필라테스 호흡법 확실히 해주면 운동 효과가 더 커진다는 걸 알고계셨나요? (Pileats respiration)
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696941 2 года назад 13:49SUB) 운동초보자는 이거 무조건 해야함 | 필라테스 입문자 Q&A 꿀팁 | 필라테스 가격정보 | 필라테스 효과 | 운동 루틴 | 스트레칭 | 자기관리 | 자기계발 | 갓생 살기