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2158671 2 года назад 18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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2522916 5 лет назад 37:20시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
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452079 1 год назад 6:03중년뱃살 3주만에 싹빠집니다, 걷기대신 꼭하세요 / home strength workout | 제로요가 Joanne
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5532433 4 года назад 9:03목 결림, 어깨 뭉침을 풀어주는 스트레칭 (with 3분 마사지)
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1099400 3 года назад 10:24우리에게 꼭 필요한 10분 스트레칭 | 앉아서 하는 전신스트레칭 요가
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1695232 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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117 5 лет назад 7:09누구나따라할수있는요가 홈트 집에서요가
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245792 1 год назад 26:38누구나 할 수 있는 25분 홈요가 | 기초요가 스트레칭, 유연성 늘리기, 근력 키우기
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696980 1 год назад 23:14하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭
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42512 2 месяца назад 57:06집에서 수련하는 60분 빈야사 요가 | 1시간 요가, 전신요가 스트레칭
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142802 4 года назад 8:10[백설요가] 저녁스트레칭 힐링요가 키즈요가 | 10MIN Good night bedtime Yoga | 굿나잇요가 | 잠들기전 요가동작 |
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166 5 лет назад 1:53빈야사요가/와일드씽/무용동작/다운독/집에서요가/집에서운동/홈트
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2547832 1 год назад 22:19하루 두 번🧘🏻♀️반드시 해야하는 20분 전신순환 스트레칭 Ep.08 - 피로회복, 디톡스, 심신안정, 혈액순환, 라인정리 효과 (Whole body stretch)
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314025 6 лет назад 43:49힐링요가 1회 집에서 하는 요가 초보자를 위한 요가 #홈요가 #집에서 하는 요가
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554627 4 года назад 50:23집에서 수련하는 50분 빈야사 요가 | 초급자 요가 스트레칭
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854978 3 года назад 20:19저녁에 하기 좋은 20분 요가 | 자기전 스트레칭, 숙면 요가 스트레칭
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1326286 7 лет назад 22:54누구나 쉽게 따라할 수 있는 홈요가 | 20분 기초 요가 | 요가소년 052