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93667 2 месяца назад 23:29등 전체를 자극 시키는 5가지 운동
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1206945 2 года назад 10:57직각어깨, 팔뚝살 논스탑 10분 덤벨운동! (3일후 놀라운 변화!)
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2405887 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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3122447 6 лет назад 9:26[딩고PT]아이돌도 매일 따라한다고 해서 나도 따라해봄!! 바로 어깨에 느낌오는 스트레칭 운동!!
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2070213 1 год назад 8:301번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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229221 1 год назад 23:48없던 광배근을 만든 등 운동
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1021122 9 месяцев назад 15:37하루 한 번! 꼭 해야하는 15분 기본 덤벨운동 홈트(상체편)
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36659 1 день назад 19:36볼록한 어깨를 만들어주는 5가지 어깨 운동 루틴
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765840 8 месяцев назад 10:50💎등살, 겨살, 팔뚝살💎 10분 만에 탈탈 털어버리는 운동👑 (2024)
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30872 1 день назад 24:1090분 동안 등 운동, 후면 어깨 이두 다 털어버릴 수 있는 파트너 운동 루틴 feat.이도황