Последние добавленные видео:
우르드바다누라아사나
-
![활자세 제대로 하는 법[오분의 기적]#우르드바다누라아사나](https://i.ytimg.com/vi/2vNhyUdF4pE/mqdefault.jpg)
4 года назад
63888 4 года назад 3:34활자세 제대로 하는 법[오분의 기적]#우르드바다누라아사나
-
1 год назад
42216 1 год назад 4:47우르드바다누라사나, 정말 가볍게 팔, 다리 펴는 비법 대공개‼️
-
1 год назад
49096 1 год назад 5:01우르드바 다누라아사나.. 어려우셨죠? 이렇게 해보세요😀 #휠사용
-
1 год назад
28479 1 год назад 5:14밴드를 이용해 팔과 다리를 쭉~쭉! 우르드바다누라아사나 #활자세
-
2 года назад
13532 2 года назад 5:20요가꿀팁🍯 우르드바 다누라아사나 팔 펴는 방법 알아봐요!
-
2 года назад
34101 2 года назад 53:56「려경요가」 50분 * 하타초중급 골반장요근 풀고 후굴 / 천천히 단계별 접근 우르드바다누라사나 바른정렬로 3세트 / 활자세 / 허리척추 집중 / 기립근 힘 키우기 / 등힘 키우기
-
3 года назад
1709 3 года назад 1:18:4980분 하타요가, 우르드바 다누라아사나 파고들기
-
2 года назад
37667 2 года назад 18:15우르드바다누라아사나 다 알려드림
-
3 года назад
1989 3 года назад 57:14🪬 우르드바다누라아사나 / 위로 향한 활자세 / 하타 요가식 후굴 자세 연습 / 허리 아픈 분들을 위한 🧍🏽♀️ 57분 PRACTICE HATHA YOGA
-
4 года назад
39215 4 года назад 8:18우르드바다누라아사나 / 위를향한 활자세, 수레바퀴자세에 접근하는 올바른 방법 자세한 설명 🧘🏻♀️ 8분 URDHVA DHANURASANA
-
1 год назад
3321 1 год назад 2:02#우르드바다누라아사나 접근법