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요가동작
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591191 4 года назад 15:53꼭 필요한 6가지 요가 동작 | 효과만점 기본 스트레칭, 기초요가 배우기
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![[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !](https://i.ytimg.com/vi/1W9gMxLoW6Q/mqdefault.jpg)
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5470136 5 лет назад 24:23[서리요가#20] 기초요가 필수동작(구ver) / 요가 입문을 위한 25분 요가플로우 / 스트레칭, 전굴, 측굴, 역자세 /새로운 버전은 링크에 !
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773440 2 года назад 12:04요통 완전 정복 요가(ft.안다르)
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3724079 4 года назад 23:06요가에 입문하는 뽀시래기를 위한 왕초보요가 | 23분 기초요가 스트레칭
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![[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세](https://i.ytimg.com/vi/PlJr1ImlHuI/mqdefault.jpg)
4 года назад
1124829 4 года назад 35:13[서리요가#152]기초요가 필수동작(최신ver) / 요가입문을 위한 35분 요가플로우/ 전굴, 측굴, 역자세
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2176908 2 года назад 18:09매일하기 좋은 15분 데일리 스트레칭 | 기초 요가 스트레칭, 전신 스트레칭
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![[초보 릴렉스요가] 뭉친 승모근 풀어보세요~ / 호흡명상 힐링 요가 / 15분 요가 / 15MIN. Relaxing Yoga for Shoulder & Neck](https://i.ytimg.com/vi/DQNR-cs6tOQ/mqdefault.jpg)
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837 2 дня назад 13:49[초보 릴렉스요가] 뭉친 승모근 풀어보세요~ / 호흡명상 힐링 요가 / 15분 요가 / 15MIN. Relaxing Yoga for Shoulder & Neck
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1864174 5 лет назад 37:19[서리요가#26] 전신스트레칭, 허리통증완화 / 천천히 진행되는 40분 요가 / 모든레벨
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682009 2 года назад 6:46요가 기초 파르스보타나아사나 자세 배우기 4K #9 | Learning the Basic Yoga Parsvottanasana Movements
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1408910 4 года назад 8:59요가유즈'김혜정의 아쉬탕가 마이솔 오픈 클래스-1편
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2532642 5 лет назад 37:20시니어요가 (1회) ll 65세이상 #초급 / 집에서 하는 실버 요가 체조 우리엄마 아빠 구구팔팔 건강백세운동/요가초보자환영
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406476 3 года назад 24:15앉아서 하는 24분 요가 스트레칭 (앉아서 하는 전신운동)
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335227 4 года назад 30:42초보를 위한 기초요가 30분 클래스 🌱 쉽게 따라하는 요가 스트레칭
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707451 1 год назад 23:14하루의 마무리 20분 저녁 요가 | 전신요가 스트레칭