Последние добавленные видео:
어깨운동-자세
-
2 года назад
633857 2 года назад 14:12사이드레터럴레이즈ㅡ김명섭과 함께하는 옆어깨 사레레!어깨가 약하다면 반드시 해야하는 운동
-
11 месяцев назад
131022 11 месяцев назад 19:48어깨운동 이렇게 하면 어깨 박살납니다. | 흔히 하는 실수 Ep.2
-
2 года назад
737739 2 года назад 7:53딱 2가지 운동만으로, '어깨'는 무조건 벌크업 됩니다!! (헬스초보자 삼각근 루틴? 밀리터리 프레스 / 사이드레터럴레이즈 / 케이블 리버스플라이)
-
1 год назад
149602 1 год назад 12:41100명 중 99명은 제대로 하고 있지 못한 어깨운동 조남은의 어깨운동 방법 꿀팁 대방출!
-
2 дня назад
769 2 дня назад 13:33목과 어깨 결림 해소 스트레칭 / 요가은472 누구나 할 수 있어요!
-
2 года назад
1950005 2 года назад 6:18어깨뽕을 가장 빠르게 키워주는 운동 1위는?(사레레 vs 프레스)