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식후건강
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1 месяц назад
15793 1 месяц назад 8:52식후 커피, 바로 마시면 위험합니다! 건강하게 마시는 법 알려드립니다! - 이지혜 임상영양사 3부
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![식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 [정라레]](https://i.ytimg.com/vi/N5lSMZqPjTE/mqdefault.jpg)
4 года назад
9121381 4 года назад 7:20식사 후에는 5가지를 하지 마세요! 없던 병도 생기게 하는 식후 습관 [정라레]
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1 месяц назад
228936 1 месяц назад 20:05식후 30분, '이것' 절대 하지마세요! 뇌졸중 위험 3배 높아집니다｜의사가 경고하는 치명적인 식사 습관 5가지｜노후 건강 장수 필수 지침｜노후사연｜인생이야기｜오디오북｜삶의 지혜
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3 года назад
1402160 3 года назад 5:38당뇨병 필수 시청! 식후 혈당 잡는 5분 운동, 지금 알려드립니다!
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5 лет назад
456238 5 лет назад 7:24과일 건강하게 먹는 법 추천! 식전 VS 식후 언제 먹는 게 좋을까?
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2 года назад
1234745 2 года назад 8:11당뇨인에게 일주일만 물 먹는 법 달리했더니 나타난 충격적 식후 혈당!
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3 года назад
21528 3 года назад 3:20※건강 위험 신호※ 임예진&이용식 식후 60분이 경과했는데 혈당 수치가 180mg/dL가 넘었다? | 나는 몸신이다 346 회
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![당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]](https://i.ytimg.com/vi/BaldiszhnZw/mqdefault.jpg)
8 месяцев назад
643553 8 месяцев назад 16:05당뇨병을 예방하려면 꼭 해야되는 이 운동! 하루 7분하면 정상 혈당 됩니다! 식후 혈당스파이크를 막아야 고혈당을 낮출 수 있습니다! [인슐린 저항성을 개선하는 혈당 낮추는 운동]
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1 месяц назад
97477 1 месяц назад 8:24무릎 아프면 식후엔 이거 하세요! 혈당 확 떨어집니다 (걷기 힘들 때 필수 운동)