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1683620 6 лет назад 10:34스쿼트 전 필수! 웜업 스트레칭(부상방지)
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4300949 6 лет назад 7:56운동후 스트레칭 모음, 이거 하나면 운동효과 2배! 쿨다운 끝!
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1046899 6 лет назад 7:47스쿼트 하는데 다리가 두꺼워지는것같다면? (하체스트레칭,하체다이어트)ㅣ다노티비
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440405 4 года назад 10:28운동효과는 높이고, 근육통은 없애는 운동 후 매일하는 쿨다운 스트레칭 | 스쿼트 후 딴딴한 다리 붓기빼기( 하체비만 운동 후 꼭 해야하는 스트레칭 / 피로와 긴장 해소까지 )
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7342310 5 лет назад 11:41ENG)하루10분 스쿼트로 기초 체력 기르기!
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343704 4 года назад 6:43하루에 5분만 매일한다면😲허벅지살 ⬇️, 매끈탄탄 ⬆️놀라운변화를 만드세요