Последние добавленные видео:
발목-가동성-스트레칭-운동
-
2 года назад
18713 2 года назад 3:11뻣뻣한 발목 유연하게 만들어주는 최고의 발목운동 4가지. 발목강화운동. 발목유연성운동, 발목가동성운동
-
5 лет назад
582809 5 лет назад 12:30발목 가동성 및 강화운동을 해도 좋아지지 않는 이유(원리 및 효과적인 운동법 공유)
-
2 года назад
799 2 года назад 12:01종아리스트레칭 아킬레스건염 족저근막염에 효과적인 발목가동성 운동기구 풋로커 사용방법
-
1 год назад
4150 1 год назад 11:19발목이 뻣뻣할 땐 이렇게 해결합니다
-
4 года назад
107807 4 года назад 5:56발목가동성 늘리는 발목가동술 3가지: 발목 삐었을때 발목가동범위 훈련 발목관절 재활운동
-
2 года назад
3394 2 года назад 4:06발목의 뻣뻣함을 70% 이상 해결해 주는 발목 가동성 운동
-
2 года назад
1372 2 года назад 1:01발목 가동성 운동 | 발목통증 완화 운동법,발목 스트레칭
-
2 года назад
951 2 года назад 9:28발목 가동성 운동 및 스트레칭 끝판왕 / 따라 해보시고 스쿼트 하시면 깜짝 놀랍니다.
-
5 лет назад
205 5 лет назад 2:38Ankle Mobility Exercise (발목 가동성 운동)
-
2 года назад
403 2 года назад 2:29발목 가동성에 좋은 최고의 운동 요법!!(with.종아리 스트레칭 & 코어 운동 효과를 동시에!!)
-
5 лет назад
87440 5 лет назад 5:38발목 스트레칭이 효과가 없다면 이 운동들을 해보세요. (Feat.발목가동성 개선 운동 5가지)