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발레필라테스
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![[발레필라테스#1] 발레필라테스? 그게 가능하다고? (이것만 해도 -5kg 감량) BalletPilates](https://i.ytimg.com/vi/vX2MijFzFrQ/mqdefault.jpg)
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11096 5 лет назад 21:05[발레필라테스#1] 발레필라테스? 그게 가능하다고? (이것만 해도 -5kg 감량) BalletPilates
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146328 2 года назад 15:20중급ㅣ완전 시원한 하루15분 발레스트레칭ㅣ 하체붓기, 혈액순환, 골반허리통증 편해지는 스트레칭ㅣ발레필라테스
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6642 2 года назад 15:49발레필라테스로 아름다운 상체 라인 만들기! - 세모핏 #34ㅣ 굽은 등 말린 어깨 팔뚝살 스트레칭 발레핏 발레필라테스
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26391 1 год назад 18:44중고급ㅣ층간소음X 우아한 전신 다이어트 발레필라테스 유산소운동ㅣ다이어트춤 ㅣ전신운동ㅣ다이어트 운동ㅣ 홈트 ㅣ홈발레
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113 2 дня назад 3:29발레기반 피트니스운동, 바레 3분운동🩰 (전신유산소+근력운동)ㅣ일.움.탐
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1380 4 года назад 10:46콕콕 - 집에서 배우는 발레필라테스 (feat.블랑필라테스)
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70589 1 год назад 14:53초급ㅣ앉아서 쉽게 발레필라테스 동작으로 승모근 없애기ㅣ 여리여리 직각어깨 만들기✌️
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33917 4 года назад 53:10발레필라테스 전신운동 루틴 50분 버전
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157841 5 лет назад 32:14땀이 쫙나는 다이어트 고강도 발레핏 30분 수업
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8134 2 года назад 16:27하루 15분! 발레핏 스트레칭! 목 어깨 통증부터 하체 부종까지 시원하게 풀어 드립니다 - 세모핏 #33ㅣ 목 어깨 통증 스트레칭 발레핏 발레필라테스
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2654 4 года назад 16:25아록쌤 홈트🤍 발레필라테스, 발라레필 Part 1