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2314 4 года назад 4:44바른 자세 만들기 (골반편)
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1296438 3 года назад 12:12턱관절을 바로 잡아야 목 건강을 바로 잡는다!! - 송영민의 바른자세만들기 #30
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68461 3 года назад 11:43비틀어진 자세,거북목으로 고생하고 있다면? 척추 리셋 운동 - 송영민의 바른자세만들기 #29
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10777 4 года назад 10:46허리가 안좋다면 물건 들 때 ‘이것'만 기억하세요! - 송영민의 바른자세만들기 #17
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62753 3 года назад 12:02사무직, 주부 필수 시청! 팔꿈치가 아프고 찌릿하다면? - 송영민의 바른자세만들기 #52 - 팔꿈치 통증 예방 운동
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5367 1 год назад 9:42병원가도 낫지 않는 팔꿈치 통증은 ‘이 운동'을 하셔야 합니다! 팔꿈치 운동 4탄 송영민의 바른자세만들기 #164 회외근
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61732 2 года назад 9:56척추 건강의 핵심 ‘코어 근육' 의자에 앉아서 손쉽게 키우는 법! - 송영민의 바른자세만들기 #87 - 의자 코어 운동
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272715 3 года назад 8:24발가락&팔꿈치만 움직여도 전신 자세 교정이 된다?! - 송영민의 바른자세만들기 #35
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1023674 2 года назад 10:06바르게 걷기의 핵심, 걷기 운동 효과 2배 높이는 ‘골반 걷기'! 송영민의 바른자세만들기 #105 - 골반걷기
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50550 3 года назад 45:13새해에는 ‘새 몸’으로 다시 태어나자! 고장난 몸을 새 것처럼 바꿔주는 ‘자세리셋운동’ 몰아보기 - 송영민의 바른자세만들기
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1793 6 лет назад 4:01잘못된 자세로 기울어진 나의 몸 바른 자세 만들기! (바른자세운동, 바른자세교정, 바른자세스트레칭, 바른자세척추운동, a correct posture)
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163318 3 года назад 31:26틀어진 척추 바로잡는 ‘척추 세우기 운동’ 한번에 몰아보기! - 송영민의 바른자세만들기 - 척추교정운동
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80868 2 года назад 37:15골반이 틀어졌다면? 집에서 간단히 하는 ‘골반-고관절 교정운동’ 몰아보기! 송영민의 바른자세만들기 - 골반교정운동