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몸풀기루틴
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1037947 3 года назад 8:32운동 전 필수! 8분으로 빠르게 끝내는 초간단 전신 스트레칭ㅣ다노티비
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1214686 4 года назад 6:376분 운동 전 웜업 잊지 마세요! - 운동 전 스트레칭 - 부상방지 하고 운동효과 올려주는 6분 동적 스트레칭
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![[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout](https://i.ytimg.com/vi/UxAUDurHKn0/mqdefault.jpg)
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202167 4 года назад 5:47[운동 전 필수] 5분 전신 동적 스트레칭 & 워밍업ㅣDynamic Stretching & Warm Up Routine Before Workout
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105886 2 года назад 12:49"10분 만에 확실히 풀어드립니다. 운동 전 스트레칭!"
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![[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!](https://i.ytimg.com/vi/yyjOhsNEqtE/mqdefault.jpg)
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7674956 6 лет назад 11:00[ENG] 운동 전 최고의 스트레칭! 10분만 따라해도 운동효과 대박!
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6 лет назад
24028 6 лет назад 8:08임성재 골프 스윙 / 몸풀기 루틴 / Sungjae Im Golf Swing Pre-round Warm up / Phoenix Open
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1113 2 года назад 14:46홈트하기 전 필수, 몸풀기용 전신 스트레칭 10분 루틴
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613426 4 года назад 7:42Lv.0 운동 전! 무적권 해야하는 동적스트레칭 (안하면 다침)
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1664 4 года назад 4:48내몸을위한 4분 몸풀기루틴(스트레칭)
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66578 2 года назад 20:42매일 할 수록 몸이 가벼워지고, 부종이 쭉쭉 빠지는 루틴💜
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279 1 год назад 1:29세상간단한 몸풀기 루틴!!
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536 1 год назад 13:18수업 전 몸풀기 루틴
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4133095 2 года назад 25:18헬스장 가서 이대로만 하세요 (한혜진 루틴)
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19675 5 лет назад 9:02발레 전공자의 클래스 전 몸풀기 루틴! ( 발레 수업 / 발레스트레칭 / 발레 몸매 / 발레 근력 / 발레 몸풀기 / 발레 전공자 )