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라운드숄더등운동
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10분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)
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[딱10분🔥] 99%가 모르는 등 펴는 방법, “여기”를 펴면 몸통이 미친듯이 슬림해집니다 | 흉곽교정 갈비뼈교정
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[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 & 라운드숄더 교정 상체 스트레칭
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하루 10분만 하세요👌🏻어깨와 골반이 거짓말처럼 편해집니다ㅣ한쪽어깨라운드숄더, 어깨비대칭, 체형불균형, 골반불균형
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8분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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넓은 어깨와 등을 만들어주는 '이 운동', 거북목 라운드숄더 보세요
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2 года назад
1번만 따라해도 등 라인이 달라지는 '역대급 등살빼는운동' (급속버전🔥)
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2 года назад
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