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길위의뇌
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57429 1 месяц назад 16:22운동 안 하는 뇌가 진짜 위험한 이유, 러닝 20년 의사의 뇌 건강 비밀, 치매 예방하려면? ㅣ 아는 만큼 보이는 건강 (정세희 교수 1부)
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319306 6 месяцев назад 16:23러닝 초보자들의 궁금증 의사와 뇌과학자가 답변해드립니다! | 길위의뇌 정세희 교수
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20613 2 месяца назад 7:06뇌를 지키는 운동, 달리기가 효과적인 이유 5가지 (정세희 교수 1부)
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689572 1 месяц назад 17:40러닝을 하고 있다면 지속해야 하고, 그렇지 않다면 반드시 시작해야 하는 이유 | 정세희 '길 위의 뇌' 저자, 러너 | 세바시 1974회 뇌건강, 러닝, 저속노화, 슬로우조깅
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12459 1 месяц назад 9:58일찍 뛴 사람 vs 안 뛴 사람, 노후가 다릅니다! (정세희 교수 3부)
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20389 1 месяц назад 9:38러닝의 계절! 부상 없이 달리고 싶다면 꼭 ‘이것’부터 하세요 (정세희 교수 4부)
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850714 6 месяцев назад 14:31유산소 운동이 뇌에 미치는 놀라운 효과 | 심폐 체력과 최대 산소 섭취량, 러닝 훈련법 | 정세희 길 위의 뇌
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288602 7 месяцев назад 43:45당신의 뇌를 위해서라도 달리셔야 합니다 - 정세희 교수(서울대의대 재활의학교실)
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298533 5 месяцев назад 58:59달리기를 하면 뇌가 좋아진다고? | 어서오세요 노년내과에 정세희
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![삶을 구원하는 7가지 운동의 비밀 [운동의 뇌과학]](https://i.ytimg.com/vi/ef0wWePe0Hc/mqdefault.jpg)
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1318523 1 год назад 57:00삶을 구원하는 7가지 운동의 비밀 [운동의 뇌과학]
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321 6 месяцев назад 9:58길 위의 뇌
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48201 2 месяца назад 12:39'실내 vs 실외? 아침 vs 저녁?' 러닝 초보자들의 궁금증 해결 ‼️ (정세희 교수 2부)
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12797 10 дней назад 7:42‘달리기의 놀라운 효과’ 숨이 차오를 때 시작되는 뇌의 변화 (정세희 교수 6부)
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24906 3 месяца назад 41:33"딱 이만큼만 움직이세요" 삶을 구원하는 7가지 운동의 힘 (운동의 뇌과학) / 운동하시면 우울증 불안장애 강박증 불면증 치매 노화 싹 사라집니다! / 책읽어주는여자 건강 오디오북
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49588 2 недели назад 12:16"대부분은 모르고 있습니다" 근육은 지키고 뇌는 더 똑똑해지는 운동법 🧠 (정세희 교수 5부)
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![[달리기를 읽다] 정세희 『길 위의 뇌』 - 분노도 인생도 뚜벅뚜벅 (feat. 킴킴) 그리고 남산 업힐 러닝](https://i.ytimg.com/vi/r14CohlDcDQ/mqdefault.jpg)
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291 2 месяца назад 1:08:55[달리기를 읽다] 정세희 『길 위의 뇌』 - 분노도 인생도 뚜벅뚜벅 (feat. 킴킴) 그리고 남산 업힐 러닝
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3 13 дней назад 5:18길위의 뇌(달리기의 중요성)