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굽은어깨-운동
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7658318 6 лет назад 7:59굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
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1255717 3 года назад 11:4510분 등살정리하고 상체교정하는 운동! (라운드숄더, 오십견, 거북목, 굽은등, 등살빼기)
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571095 2 года назад 26:57어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
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1084487 4 года назад 19:20굽은 등, 굽은 어깨를 교정하는 스트레칭 | 자세교정 ・ 척추교정 요가
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2363329 2 года назад 8:408분 상체 스트레칭 - 라운드숄더, 굽은 등, 거북목 교정
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5614894 2 года назад 6:41🔥 앉아서 6분🔥 초간단 팔뚝살, 승모근, 직각 어깨 운동!
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![[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 & 라운드숄더 교정 상체 스트레칭](https://i.ytimg.com/vi/Mtd0QotdlWo/mqdefault.jpg)
1 год назад
208567 1 год назад 14:23[ENG]⚠️시원함 주의⚠️하루 10분 거북목 & 라운드숄더 교정 상체 스트레칭
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4 года назад
3407966 4 года назад 10:47딱 10분! 거북목, 버섯증후군이 있다면 이 운동 제발 하셔야 합니다! 일자목, 거북목 스트레칭, 버섯증후군교정운동
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![[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!](https://i.ytimg.com/vi/5r8c37p7Hew/mqdefault.jpg)
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1646565 3 года назад 19:59[목, 어깨, 등 통증 완화 운동법 20분 버전] -거북목 굽은등 라운드 숄더 디스크 완화 근골격 질환 예방!
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![예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]](https://i.ytimg.com/vi/dJXZRZvqbYg/mqdefault.jpg)
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14201005 7 лет назад 5:54예쁜 일자어깨 승모근 스트레칭 BEST3 [거북목/굽은등/라운드숄더 교정]
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3 года назад
4410007 3 года назад 18:26물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화