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골반근육강화
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93153 7 лет назад 3:17무엇이든 물어 보세요 - 골반 기저근 강화를 위한 운동법 20170530
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40204 1 год назад 12:46요실금 막고 괄약근 강화시키는 골반 근육 운동!
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!['요실금 예방'을 위한 골반 근육 강화는 [펌프 운동]과 함께👍🏻 친절한 진료실(hello my doctor) 39회 | JTBC 210412 방송](https://i.ytimg.com/vi/9W7iHmfmSrg/mqdefault.jpg)
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228 4 года назад 1:20'요실금 예방'을 위한 골반 근육 강화는 [펌프 운동]과 함께👍🏻 친절한 진료실(hello my doctor) 39회 | JTBC 210412 방송
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![[Happyday] Pelvic muscle exercise 요실금 예방! '골반 근육 강화 운동' [기분 좋은 날] 20160607](https://i.ytimg.com/vi/E_5lM-yUIjc/mqdefault.jpg)
8 лет назад
588 8 лет назад 2:19[Happyday] Pelvic muscle exercise 요실금 예방! '골반 근육 강화 운동' [기분 좋은 날] 20160607
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49825 7 лет назад 3:17요실금 예방에 좋은 ‘골반 근육 강화 운동’ (청춘컴백청진기) @좋은아침 5283회 20180326
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![무심결에 '다리 꼬기, 짝다리 짚기'…반복되면 만성 허리 통증 [MBN 뉴스7]](https://i.ytimg.com/vi/GLHqZPySbkw/mqdefault.jpg)
1 день назад
364 1 день назад 2:18무심결에 '다리 꼬기, 짝다리 짚기'…반복되면 만성 허리 통증 [MBN 뉴스7]
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![[Happyday] Pelvic muscle exercise 초간단 '골반 기저 근육 강화 운동' [기분 좋은 날] 20160215](https://i.ytimg.com/vi/OoyhKXHyT_I/mqdefault.jpg)
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18691 9 лет назад 1:50[Happyday] Pelvic muscle exercise 초간단 '골반 기저 근육 강화 운동' [기분 좋은 날] 20160215
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1999820 5 лет назад 20:05중둔근 운동 베스트 운동 5가지 (feat.골반교정, 골반안정, 힙업)
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157180 9 месяцев назад 4:18병원 망하는 30초 골반 운동 (feat.영업 비밀)
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1039921 2 года назад 5:27엉덩이 통증, 골반통증 없애는법/ 스트레칭법
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![[ 올바른 엉덩이 근육 강화 방법]90% 이상이 이걸 몰라서 허리 무릎이 아프게 됩니다](https://i.ytimg.com/vi/GtZrdTaZ1jI/mqdefault.jpg)
3 года назад
247477 3 года назад 7:22[ 올바른 엉덩이 근육 강화 방법]90% 이상이 이걸 몰라서 허리 무릎이 아프게 됩니다
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77139 2 года назад 6:31그대로 따라하는 요실금 예방운동! 비뇨의학과 전문의가 알려드려요 | 서울아산병원
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99402 2 года назад 8:20아직도 케겔운동만? 골반기저근을 제대로 파헤쳐 드립니다! 남녀불문 골반기저근이 정말 중요한 이유!
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53186 2 года назад 8:35남자 여자 상관 없이 그냥 5번만 따라하세요! 삶의 질이 달라집니다